什么是益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，可维护肠道健康、帮助消化食物、增强力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

什么是医用益生菌？

医用益生菌是指经过临床验证、能够或某些的益生菌。常见的医用益生菌有婴幼儿用的双歧杆菌BB-12、抗生素相关性用的韦荣泰双歧杆菌等。

为什么需要医用益生菌？

肠道微生物群是人体健康的重要保障，但很多因素会破坏肠道微生物平衡，如使用抗生素、饮食结构不良、压力等。这时候，摄入医用益生菌可以有效恢复肠道微生物平衡，或相关。

平价医用益生菌推荐：

双歧杆菌BB-12：

这是一种常见的婴幼儿用益生菌，能够和、等状况。一些成人也可以选用此种益生菌以恢复肠道健康。市面上多种牌子有销售，价格相对较为平价。

干酪乳杆菌：

这种益生菌有助于增强力、促进肠道健康。有临床研究表明，干酪乳杆菌可改善道功能障碍，如、等。其中，诺和今天干酪乳杆菌口服溶液市场价较低，易于购买。

韦荣泰双歧杆菌：

这种益生菌特别适合抗生素使用后肠道微生物失调的人士。韦荣泰双歧杆菌能够抵御大多数抗生素的破坏，同时促进肠道的再生。其市场价较为平价，适合广大消费者选用。

益生菌食用注意事项：

在服用医用益生菌时，需注意以下事项：

不要超量服用，一般每日推荐剂量为10-20亿个活菌体。

选择口感好、易于消化的产品。

不要与热饮或热餐同食，以免影响益生菌活性。

不要与抗生素同时服用，可在服用抗生素后一个小时之后再服用益生菌。

存放需避免阳光直射和高温。

结语

医用益生菌对于恢复肠道微生物平衡、和某些具有重要作用，大家在选择时需注意保证品质和适宜价位。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。