益生菌VSAD：哪个先吃更好呢？

益生菌和AD（抗生素）都是现代人常用的保健品或药品。他们各自有自己的作用和使用范围。然而，有些人会对于益生菌和AD的使用先后顺序产生疑问，究竟应该先吃益生菌还是AD呢？下面我们来看看这个问题。

益生菌和AD的作用

益生菌是一种能够在人体内生长繁殖的有益，它们能够调节人体内的菌群平衡，增强人体功能，防止和缓解多种。而AD是一种杀菌药，主要用于，能够杀死，减轻和引起的。

应该先吃益生菌还是AD？

答案是不确定。这取决于你的具体情况。如果你已经了，比如炎、喉炎、尿路等，那么应该先用AD来杀菌，缓解。此时的益生菌使用则没有意义，因为受到AD的杀菌作用后，益生菌数量也会随之减少。

另外，如果你已经吃过AD，那么就需要注意使用益生菌来调节肠胃环境。AD杀菌后，会破坏人体自身肠道微生物平衡，使得有害菌增生，益生菌减少。此时，使用益生菌就非常必要了，可以很好的帮助人体调节肠道菌群平衡，增强身体力，恢复肠胃健康。

益生菌和AD的协同作用

实际上，益生菌和AD还可以相互协作，共同为身体健康服务。有研究发现，在AD杀菌的同时使用益生菌，可以有效地减轻AD对于肠道菌群的不良影响，增加人体细胞密度，有效提高身体功能。

另外，一些特定的，即需要AD杀菌来消灭，又需要益生菌来恢复微生物平衡的情况下，两者联合使用更为优秀。例如，AD杀菌后可以通过益生菌的调节作用来防止再次发生和反复。

总结

到底是先吃益生菌还是AD，这个问题没有一定的答案。需要根据具体症状而定，并且益生菌和AD之间还可以相互协作，产生协同效应，对身体健康更为有利。后提醒大家，不管是使用益生菌还是AD，要按照药品说明书、医生或者保健品生产商的指示进行使用，并且注意的合理使用，不要随意滥用药品。

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