为什么孩子需要服用益生菌？

在孩子的肠道里含有许多，这些可以帮助消化食物，增强身体力。但是，如果孩子摄入了过多的抗生素、含糖类食品或者消化系统出现问题，就可能影响到肠道内的平衡。这个时候，孩子就需要吃益生菌来增加肠道内的有益微生物，维持肠道菌群的稳定。

选择适合孩子的益生菌

市面上有各种各样的益生菌产品，如口服液、胶囊、咀嚼片等，要选择适合孩子的产品需要考虑如下因素：

孩子的年龄

孩子的肠道状况

产品的菌株种类和浓度

产品的添加剂成分

建议在选择益生菌产品时，可以咨询医生或者营养师的建议，同时注意查看产品说明书和成分表，尽量选择不添加化学物质的产品，如色素、防腐剂等。

如何正确服用益生菌

孩子正确服用益生菌可以提高其对益生菌的吸收效果，增加益生菌的存活率，提高其效果。以下是正确服用益生菌的方法与注意事项：

遵循产品说明书的剂量和服用方式。不同的益生菌产品有不同的使用方法和剂量，有些益生菌产品需要保持冷链，有些需要空腹服用，有些需要和饮料混合食用。因此，在给孩子服用益生菌之前，务必认真阅读产品说明书，咨询医生或者药剂师的建议。

与抗生素分开服用。抗生素可以杀死，因此和益生菌同时使用会降低益生菌的存活率和疗效。建议将益生菌服用时间安排在抗生素用药2小时之后或者1小时之前。如果孩子正在接受抗生素，可以考虑增加益生菌的剂量或者选择专门针对抗生素副作用的益生菌产品。

平衡饮食，促进肠道健康。益生菌只是肠道健康的一部分，孩子还需要注意饮食平衡，多摄入膳食纤维，避免过度食用糖分和加工食品。只有保持健康的饮食习惯，才能够让益生菌更好地发挥作用。

随时观察孩子的反应。益生菌可能会引起一些副作用，如、等，如果孩子出现不适症状，应及时停止使用益生菌，并咨询医生的建议。

小结

孩子正确服用益生菌需要选用适合的产品，遵循正确的服用方法，平衡饮食，随时观察孩子的反应。益生菌可以帮助促进肠道健康，增强身体力，但也有可能引起一些不适症状，因此在使用益生菌时需要谨慎。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。