停掉益生菌第二天就拉绿便

益生菌是一种促进肠道健康的好东西，因此许多人都会在日常饮食中添加益生菌类食品或口服益生菌剂。但有时在停止益生菌的摄入后，会出现或等情况，其中有些人会出现拉绿便的情况，那么这是为什么呢？以下是可能原因的解析。

胆汁分泌增加

绿色便大多数情况下都和胆汁有关，胆汁是由和胆囊产生并储存的一种液体，其主要作用是分解脂肪，帮助身体吸收脂溶性维生素，促进道蠕动等。停止益生菌的摄入后，可能会影响到肠道的菌落平衡，从而导致肠道内的微生物出现改变，这些变化会通过肠道黏膜进而影响到胆汁生成和分泌，可能会导致胆汁分泌的增加，进而出现拉绿便的情况。

肠道蠕动加快

肠道蠕动的快慢直接影响着粪便的在肠道内停留时间，如果粪便通过肠道的时间过快，就会导致粪便没有充分的时间吸收水分和养分，从而变得较为稀烂，加之肠道内的菌落平衡失衡，可能会导致粪便颜色变为绿色。因此益生菌的停止使用可能会影响到肠道蠕动的速度，从而导致拉绿便的情况的出现。

肠道反应加剧

停止益生菌的摄入后，可能会导致肠道内的微生物数量变少，而部分人肠道本身就存在少量的，因此若菌落平衡失调，肠道的反应可能会加剧，从而导致肠道内出现水肿，黏膜糜烂等不同的反应。这些反应可能会导致肠道内部环境发生改变，粪便内的内生菌也可能会受到这些影响而改变，进而导致粪便呈绿色，出现拉绿便的情况。

饮食不当

有些人在停止益生菌摄入后，未能及时调整自己的饮食方式，可能会因饮食不当导致肠道内部环境发生改变，进而导致粪便呈绿色。例如，过多摄入富含色素的食物，如菠菜，紫甘蓝等，可能会导致粪便颜色变绿。此外，过度消费糖类，脂肪等食物可能会改变肠道内部环境，进而导致粪便呈绿色，出现拉绿便的情况。

综上所述，停止益生菌的摄入后呈现出拉绿便的情况应该使用科学的方法尽快对症。例如，可以调整饮食习惯，避免过多食用富含色素的食物，在肠道受到影响时，可以适量添加药或者采用其他方法，如果症状严重可以及时就医，以免影响身体健康。