益生菌小课堂 什么是30卫士益生菌
30卫士益生菌是一种专为孕妇设计的益生菌，通过多项临床试验证明可以有效增强孕妇体内益菌的数量，降低有害菌的比例，从而和一些常见的孕期健康问题。
孕妇为什么需要补充益生菌
孕妇在孕期和分娩过程中需要承受巨大的生理和心理压力，这对身体健康是有很大影响的。孕期容易出现、等问题，而益生菌可以在很大程度上改善这些问题。此外，益生菌可以维护孕妇体内菌群平衡，对新生儿健康也有积极影响。
30卫士益生菌的成分
30卫士益生菌主要成分包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、链球菌和酵母菌等。这些益生菌都是一些常见的菌群，被证明可以增强人体力、帮助消化和吸收营养等。
30卫士益生菌的功效
30卫士益生菌可以维护孕妇的肠道环境，抑制有害菌群生长，提高身体。同时，益生菌还可以促进营养吸收，改善，缓解孕期相关消化问题。此外，益生菌还被证明可以缓解孕期、等心理问题，保护母婴健康。
30卫士益生菌的服用方法
建议孕妇在餐前或餐后空腹30分钟内服用30卫士益生菌，可以直接吞咽或者混入饮料中服用。每天建议服用1到2粒，服用周期根据需要可长可短。另外，孕妇在服用前好先咨询医生意见，以确保个人体质适合食用。
30卫士益生菌的副作用
30卫士益生菌是一种安全的补充剂，很少会出现不良反应。但是，在某些情况下可能会有轻微的、胃胀等不适感觉。这些症状一般可以在几天内自行消失，若持续请及时咨询医生。
30卫士益生菌的注意事项
1. 孕妇在服用30卫士益生菌前需要先咨询医生的意见；
2. 孕期需要多注意饮食、保持身体清洁卫生，避免；
3. 应选择正规的生产厂家，确保产品安全、卫生。
结语
30卫士益生菌是一种非常有价值的孕妇益生菌，具有多种功效和少量副作用。孕妇在服用前需要咨询医生意见，并遵循规定的服用方法和剂量。同时，孕妇也需要注意饮食卫生和个人卫生，保持身体健康，保护母婴健康。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
