LGg益生菌怎么服用

LGg益生菌是一种进口的益生菌补充剂，在市场上很受欢迎。LGg益生菌可以增强肠道的力，并且对消化系统功能的改善有很好的效果。然而，正确的使用方式会对其效果产生影响，本文将介绍LGg益生菌的正确服用方法。

LGg益生菌的剂型

LGg益生菌的剂型通常为胶囊或粉末状，不同的剂型有着不同的服用方式，建议在选购时了解清楚产品的具体剂型。粉末状的LGg益生菌可以直接溶解在水中饮用，胶囊则需要通过口服方式服用。此外，LGg益生菌也可以是乳剂或饮料等多种形式。

LGg益生菌的剂量

LGg益生菌的剂量通常为每日1-2次，每次服用1-2颗（或3克）。具体的剂量建议在医生或药师的指导下进行确定。过量服用不会增加，反而可能会对身体造成负担。同时，剂量的频率和量的变化可能会因人而异，因此在服用前要谨慎了解并遵照指导。

LGg益生菌的服用时间

LGg益生菌的服用时间不会对效果产生太大的影响，因此不必太过拘泥。一般在日常生活中，好的服用时间是餐前或饭后30分钟。在服用胶囊时，建议与温水一同服用，可以加快的发挥。另外，LGg益生菌的服用时间也可以根据日程时间进行调整。

LGg益生菌的配合食物

LGg益生菌可以和配合的食物一起服用，以提高服用的效果。通常建议在配合一些易于消化的食物一起服用，如酸奶、牛奶等含有益生菌的食物。同时，在服用过程中也应尽量避免一些辛辣、油腻的食物。

LGg益生菌的储存方法

为了保证LGg益生菌的功效，我们需要正确的储存它们。LGg益生菌在储存时建议放置于避光干燥处，保存在通风的环境中。同时，不管是胶囊还是粉剂，建议在储存时保持其密封性，以避免发霉或变质。

LGg益生菌的注意事项

虽然LGg益生菌是非处方药且无明显的副作用，但一定还是需要注意一些事项。首先，注意“”，如果有现象不应该继续服用。其次，LGg益生菌不应该和一些同时服用，因为这些可能会影响LGg益生菌的发挥效果。后，需要保持规律的服用管护以达到佳效果。

总之，LGg益生菌是一种安全且有效的益生菌补充剂，按照正确的服用方法可以为消化系统带来很好的改善，但在服用过程中，需要遵循医生或药师的建议，以达到优效果。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。