为0岁宝宝选择益生菌是什么？

随着人们对健康认知的提高，越来越多的家长开始关注宝宝的肠道健康。选择合适的益生菌成为了许多家长的焦点。但是，大多数的宝宝在0岁时还不能吃固体食品，这该怎么选择？

为什么0岁宝宝需要益生菌？

从出生后的第一天开始，宝宝的肠道内就开始有不同种类的居住，同时，肠道也是宝宝的系统重要组成部分。良好的肠道菌群能够援助宝宝各种，提供保护并滋养宝宝健康成长。因此，对宝宝肠道菌群的维护十分重要，尤其对于刚出生的婴儿来说。

哪种益生菌适合0岁宝宝食用？

对于0岁宝宝来说，母乳是好的食品，因为其中含有宝宝生长所需的所有营养和益生菌。如无法喂哺母乳，可以选择专为0岁婴儿设计的婴儿奶粉，这些奶粉中含有特殊的益生菌，能够促进肠道菌群的生长及健康。

乳酸菌是常见的植物性益生菌之一，由于其优良的耐受性和生存力，成为0岁宝宝常见的益生菌之一。除了乳酸菌之外，双歧杆菌也是适用于0岁以上婴儿的益生菌之一。同时，这些益生菌也可以通过添加到婴儿奶粉中的方式直接进入宝宝体内，帮助宝宝维持肠道健康和系统的平衡。

怎样选择适合宝宝的益生菌?

在选择适合宝宝的益生菌时，应该注意以下几点：

应该选择独立包装的益生菌，保证使用前不会被污染并且易于存储

选择专门针对婴儿的益生菌

应该选择综合型益生菌，不只是单一种类益生菌的产品。

哪些食品中含有益生菌？

另外，一些含有益生菌的食品也是可以添加到宝宝的饮食中，帮助宝宝维持肠道健康和系统的平衡。例如，在添加固体食品后可以添加酸奶、牛奶、豆制品等含有益生菌的食品进行食用。然而，在添加固体食品之前，请咨询有经验的医生的意见，并确定您的宝宝是否具有食用这些食品的条件。

结语

0岁宝宝选择适合的益生菌非常重要，这可以促进宝宝系统的平衡，通过对的数量和种类的控制可以更好的保护宝宝的健康。因此，当您需要为宝宝选择益生菌时，请注意选择适合0岁婴儿使用的产品，注意食品的来源和保存方式，以及请咨询医生的建议。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。