一然益生菌多少菌株

一然益生菌是一种融合了多种菌株的益生菌产品，通过调节肠道菌群平衡，提高肠道健康水平。那么，一然益生菌含有多少种菌株呢？

一然益生菌的菌株组成

据厂商介绍，一然益生菌融合了18种不同的菌株，其中包括常见的双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些菌株共同作用，形成强大的肠道益生菌群，以促进肠道内益菌的生长、抑制有害菌的繁殖、增强力等作用。

肠道菌群的重要性

人体内微生物的存在十分广泛，其中以肠道内的微生物为丰富。它们不仅是食物消化的重要参与者，更为重要的是，肠道内的微生物数量和种类直接影响到人的健康状况。

当肠道内的益生菌占优势时，它们会通过多种机制，保持肠道环境的稳定，所产生的代谢产物对肠道黏膜和全身其他器官起到有益的作用，如抑制有害菌和，促进细胞的生成等。而当肠道内的有害菌、毒素等出现增多时，便会引发诸多健康问题，如、、等，甚至包括对心、系统等器官的影响。

一然益生菌的优势

虽然市面上存在着各种不同的益生菌产品，但一然益生菌相对于其他益生菌产品的发酵环境更为科学，而且选用了多种不同的菌株，使得益生菌的效果更加显著。比如，一项针对口服一然益生菌对口腔和牙齿健康影响的研究表明，一然益生菌能够显著减轻、等问题，同时对于、高患者也具有一定的改善作用。

一然益生菌的食用方法

一然益生菌的食用方法也十分简单，可以直接口服，每日1-2次，每次1瓶。食用时应选择空腹或餐前食用较为理想。需要特别注意的是，对于服用抗生素的人士来说，应该留出足够的时间间隔，即在用药后1-2小时再进行益生菌的食用。

结语

不同种类的益生菌中含有的菌株种类和数量是不一样的。而一然益生菌作为一种含有多种不同菌株的益生菌产品，有着较为广泛的应用范围，在调节肠道健康、促进力以及对于、高等患者的辅助方面，会有明显的帮助和改善作用。因此，培养良好肠道菌群建议的人士，可以适当地食用一然益生菌，用益菌化解肠道问题，帮助身体获得更好的健康状态。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。