什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人体的肠道中，可以帮助维护肠道健康。人们常通过食用含有益生菌的食品或口服益生菌制剂来增加肠道内益生菌数量，从而达到保健肠道的目的。

什么是7号益生菌？

7号益生菌是一种含有多种益生菌的制剂，其主要成分包括双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等。经过科学配比和技术处理，7号益生菌的菌种比例和数量能够更好地发挥保健肠道的作用。

7号益生菌有哪些功效？

7号益生菌可以发挥以下几个方面的功效：

调节肠道菌群平衡：

7号益生菌可以帮助维持肠道内微生态平衡，调节肠道内各种微生物数量，减少有害菌的生长，刺激有益菌的生长，降低肠道炎症的发生概率。

增强免疫力：

7号益生菌可以增强肠道黏膜屏障的功能，防止有害物质穿透肠道黏膜，从而提高机体免疫力，降低感染疾病的风险。

改善便秘：

7号益生菌可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化便便，改善便秘症状。

降低胆固醇：

7号益生菌可以分解和代谢胆固醇，降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的患病风险。

缓解过敏症状：

7号益生菌可以调节人体免疫系统，减少过敏原对身体的影响，缓解过敏症状。

如何选择正确的7号益生菌制剂？

选择正确的7号益生菌制剂需要考虑以下几个因素：

菌群种类和数量：

制剂中菌种种类和数量需要符合科学配比标准，以发挥最好的保健效果。

制剂质量：

选择有良好生产工艺和质量保证的厂家生产的制剂，以确保制剂中益生菌活性和菌群数量符合标准。

适应症：

不同的7号益生菌制剂适应症不同，需要根据自身情况选择合适的制剂。

如何正确服用7号益生菌制剂？

正确的服用7号益生菌制剂可以增加保健效果，以下是一些注意事项：

按照说明服用：

按照医生或产品说明书的建议使用，可以消除不必要的风险，并发挥最大功效。

避免饮食冲突：

一些食物如牛奶、水果、果汁、咖啡等可能会影响益生菌的生长，需要避免在服用7号益生菌制剂时大量摄入这些食物。

注意存储条件：

7号益生菌制剂需要存放在阴凉、干燥、避光的环境中，防止对益生菌的影响。

结语

7号益生菌制剂作为一种保健品，可以通过调节肠道菌群平衡、增强免疫力、改善便秘、降低胆固醇、缓解过敏症状等方面发挥保健作用。选择正确的制剂、正确的服用方法能够提高保健效果，从而维护肠道健康。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。