otc类益生菌和保健类益生菌区别(OTC益生菌与保健益生菌有何不同？)-益生菌小课堂

什么是OTC类益生菌和保健类益生菌？

益生菌是指一类能够有效促进肠道菌群平衡的微生物，可以通过饮食或补充剂摄入。根据其用途和功能的不同，益生菌可以分为OTC类益生菌和保健类益生菌。

OTC类益生菌和保健类益生菌的区别主要在于其销售途径、目标人群、功效和剂型等方面。

OTC类益生菌指的是OTC市场上的益生菌产品，包括药店、超市、专业保健品店等售卖渠道。而保健类益生菌则主要通过门诊、医院等渠道销售。

OTC类益生菌主要面向一般消费者，不需要医生的处方，可以直接购买和使用。而保健类益生菌则需要医生的指导和处方，针对一些特殊人群或患有相关疾病的人士。

OTC类益生菌的功效主要是维护肠道健康，帮助消化、增强免疫力等。而保健类益生菌则对于特定人群有针对性的功效，比如预防和治疗肠道疾病、降低胆固醇、改善皮肤等。

OTC类益生菌的剂型主要是胶囊、颗粒、口服液等，比较适合一般消费者使用。而保健类益生菌则根据不同的功效和适用人群，可能采用更专业的剂型如注射液、肠溶片等，需要在医生的指导下使用。

OTC类益生菌和保健类益生菌的补充方式也略有不同。一般来说，OTC类益生菌可以通过口服、胶囊、颗粒、口服液等形式补充。而保健类益生菌则针对不同的人群和症状，会采用口服、注射、肠内营养等方式进行补充。

在选择OTC类益生菌和保健类益生菌时，除了关注产品的功效之外，还需要注意以下几点：

选择有认证的品牌和制造商，保障产品的质量；

otc类益生菌和保健类益生菌区别(OTC益生菌与保健益生菌有何不同？)

根据自身体质和需求选择适合的品牌和功能型号；

购买前仔细阅读产品说明书，遵循正确的使用方式和剂量。

OTC类益生菌和保健类益生菌虽然区别很大，但都有助于促进肠道健康和免疫力，对于我们的健康至关重要。在补充益生菌的时候，一定要选择适合的品牌和型号，并注意正确的使用方式和剂量，以保证最佳的效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。