一、前言

夏日炎炎，消暑解渴的西瓜果汁和益生菌都是很好的选择。那么，将它们结合起来，制作一杯美味又健康的西瓜果茶如何呢？下面，我们就来细细介绍一下。

二、制备所需材料

1. 西瓜一个；

2. 水500毫升；

3. 喜欢的益生菌饮品。

三、制作步骤

1. 首先，将西瓜去皮去籽，切成小块备用。

2. 将西瓜块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成西瓜汁。

3. 将西瓜汁过滤成比较细的汁液，放入杯中。

4. 在西瓜汁中加入适量益生菌饮品搅拌均匀即可。

四、口感提示

喜欢口感浓郁的可以适当增加西瓜数量和减少水量。有些益生菌饮品自带甜味，可以视口感调整糖的用量或者不加糖。

五、营养价值

西瓜富含维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、番茄红素等。其含水量高达92%以上，能有效补充人体水分、消暑解渴。而益生菌饮品能够维持人体肠道内的稳定微生物环境，促进肠道蠕动，增强身体力。

六、结尾

制作这款西瓜果茶简单快捷，口感和营养价值也都不错。同时，也能满足在炎炎夏日中消暑解渴又增加体内益生菌的需求。试试吧！