茵栀黄多久喂益生菌？

茵栀黄是一种常用的材，具有清热、利湿退黄等功效，常被用来胆湿热、热毒等。而益生菌则是一种能够生长在肠道内，对人体有益的微生物。那么茵栀黄服用期间是否需要补充益生菌呢？

茵栀黄的作用及注意事项

茵栀黄能够清热、利湿排黄，对于胆湿热、黄疸等都有一定的疗效。不过，茵栀黄具有较强的刺激性，食用过量或长期服用会对等脏器造成损伤，尤其不适合长期服用。

益生菌的作用及注意事项

益生菌是一种有益的微生物，能够在人体肠道内生长繁殖，有助于调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养吸收等。不过，益生菌并不是适用于所有人，如有系统、消化系统等情况，建议在医生指导下使用。

是否需要补充益生菌？

对于茵栀黄的服用期间，一般分为急性期和康复期。急性期是指初期，症状较为明显的时期，需要较大剂量的茵栀黄来发挥其清热、利湿排黄的疗效；而康复期则是指症状已经缓解，需要逐渐减少茵栀黄的用量。

在急性期，由于茵栀黄具有较强的刺激性，容易对肠道内的微生物造成一定的伤害，因此可以在医生的指导下，适量补充益生菌来维护肠道健康。

而在康复期，则不需要补充益生菌，可以通过少量、分次服用茵栀黄的方式，逐渐将用药量减少到完全停用。

如何选择合适的益生菌？

市场上的益生菌种类繁多，应根据自身情况选择合适的益生菌。一般来说，对于健康人群来说，口服活菌的乳酸菌或双歧杆菌等较为适宜；而对于患有某些的人群，如肠易激综合征、溃疡性结等，可以选择含有特定菌株、功效显著的益生菌。

此外，益生菌并非越多越好，剂量和用药时间也应该根据自身情况进行调整。如果出现不良反应或症状，应及时停用并就医。

总结

在茵栀黄的服用期间，应根据个人情况和医生建议，适量补充益生菌来维护肠道健康。选择合适的益生菌，并注意剂量和用药时间的调整，可以有效提高益生菌的利用率，从而发挥更好的调节肠道功能、增强力的作用。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。