益生菌颗粒的保质期有多久？

益生菌颗粒是一种能够增强人体力、提高营养吸收能力的健康食品，它的常规保质期一般在18个月左右。但是，在使用益生菌颗粒之前我们需要重点了解的是，益生菌颗粒的保质期是指在存放正确、温度适宜的情况下长时间保存不变质的时间，而开启使用后的有效期是指在正常存放下的限定时间内，益生菌颗粒仍然能够保持其作用，具有稳定的效果。

益生菌颗粒如何储存才能延长保质期？

益生菌颗粒一般都需要在阴凉、干燥、通风的环境下放置。避免阳光照射和高温环境。一般来说，益生菌颗粒的适宜储存温度在5℃~20℃之间。若是需要冷藏储藏，建议将其放到冰箱内的保鲜层内，一定要与其他的食品分开存放，以免交叉污染影响保质期和食用效果。如果放置的时间较长，需定期查看包装状况和保质期限，如出现变质和过期情况需立即丢弃，否则造成食用不适和不良影响就得不偿失了。

益生菌颗粒开封后该如何存储？

一旦打开益生菌颗粒的包装袋后，就需要尽快将其存放到干燥、通风、阴凉的环境中，避免阳光直射、高温和潮湿的环境。此时益生菌颗粒的储存时间会因为袋子内的氧气残留而缩短。建议将益生菌颗粒分成小包装，每次使用前开封即可。一般来说开封后的益生菌颗粒保质期较短，一般在一个月之内应该尽量食用完，不要开封太早或太多，以免造成益生菌颗粒过期而浪费。

如何食用益生菌颗粒才能有效？

食用益生菌颗粒时应该注意保证其效果。为了保证其能够有效发挥益生菌的作用，应该尽量在空腹或饭后2小时后食用，同时还需要定期食用才能更好地维持身体的健康。益生菌颗粒一般为粉末状，建议直接将益生菌颗粒放到口中，然后大量的饮水咽下，或者加入到面糊、米粥中食用，同时为了提高益生菌的存活率，还建议饮食上加入一些天然的益生菌含量较多的食物，如酸奶、发酵豆腐等。

结论

益生菌作为一种健康食品，具有多种作用。但不同的益生菌颗粒具有不同的保质期和有效期，所以在选择购买益生菌颗粒时，应该仔细查看保质信息，并遵循正确的使用和食用方法。同时，我们还需要注意益生菌颗粒的储存和使用环境，将其放置在适宜的环境和温度下，避免日晒雨淋，才能够延长益生菌颗粒的保质期和有效期，保证其有效地为我们的健康保驾护航。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。