少儿益生菌的作用与功效

益生菌是指对人体有益的微生物，可以在肠道内建立属于它们自己的微生态系统，帮助维护肠道内菌群的平衡性，从而促进人体健康。而少儿益生菌对于儿童的身体健康尤为重要。

益生菌对儿童身体健康的作用

1. 改善肠道菌群平衡：益生菌能够与肠道内自身存在的建立平衡，防止原菌滋生。

2. 改善消化：益生菌能够促进蠕动，增强肠道蠕动功能，帮助儿童消化吸收食物。

3. 提高力：益生菌能够强化儿童力，减少患、肠胃等的几率。

4. 去除有害物质：益生菌还能够分泌物质，吸附和去除肠道内的有害物质，进一步保护儿童的身体健康。

少儿益生菌的合理用量

益生菌可以通过口服或食物摄入。对于儿童来说，一般推荐口服益生菌或饮食中添加含有益生菌的食品。适量口服益生菌有助于改善儿童肠道的平衡状态，但不宜过量使用。建议家长在医生的指导下根据儿童的年龄和身体情况选择益生菌产品，并按照说明要求给儿童用药。

除口服益生菌外，饮食中可以添加含有益生菌的食品，如酸奶、发酵乳、红枣泡水等。这些食物中含有一定量的活性益生菌，可以促进儿童体内的益生菌种群增加，改善肠道微生态环境，提高儿童身体健康水平。

总结

益生菌是对于人体有益的微生物，少儿益生菌对于儿童的身体健康至关重要。适量口服益生菌和摄入含有益生菌的食品，可以改善儿童的肠道环境，提高力，降低患几率。但是，在使用益生菌时要注意指导下用药，不要过量使用。同时，建议饮食中多食含有益生菌的食物，促进益生菌的种群增加，从而保护儿童的身体健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。