益生菌开瓶后多久不能吃了？

益生菌是目前越来越受欢迎的健康食品之一，它能够帮助我们维持肠道健康，增强力，对于改善口腔卫生和延缓细胞也有一定的作用。毫无疑问，益生菌的好处多多，但是，开瓶后多久才能安全食用呢？事实上，这个问题触及到我们日常生活中关于食品安全的常识。下面我们将详细介绍益生菌的保质期和存放方法。

保质期

看到食品上写着“保质期”这个词，我们自然而然就知道，超过这个期限之后，食品就不能再食用了。相信大部分人都已经知道，益生菌也有保质期，那么是多长时间呢？

事实上，不同品牌的益生菌产品的保质期是不同的，通常为1-2年左右。当然，这个时间也可能会受到存放条件的影响。在购买之前，我们可以先仔细查看包装上的保质期说明。如果发现产品已经过期，就应该立即将其丢弃。长时间食用过期产品可能会对我们的身体造成一定的伤害，因此保证食品的新鲜度和安全性是非常重要的。

开瓶后多久不能吃

对于已经开瓶的益生菌产品，保质期与新鲜度就显得更加重要。一旦打开罐子或瓶子，产品的新鲜度就会迅速降低，微生物的活性也开始逐渐减弱，这个过程通常是不可逆转的。那么，开瓶后我们要多久才能安全食用呢？

这个问题的答案在销售的标签中通常有说明。通常情况下，开瓶后的益生菌产品的保质期不会太长，一般为2-3周左右。在这个时间内，我们可以放心食用产品。但在这个时间之后，产品中的菌种和活性就会逐渐降低，影响产品的功效，甚至可能会导致产品变质，对我们的健康产生负面影响。

存放方法

为了延长益生菌产品的保质期，我们应该正确存放它们。首先，应当尽量避免益生菌产品的暴露于阳光下，因为过多的阳光会破坏益生菌中的活性物质。其次，我们应该将益生菌产品放置于低温环境下，通常是存放在冰箱中。

然而，在冰箱里存放益生菌产品也有一些需要注意的问题。我们不应该将其和其他食物混合存放，这可能会导致污染，而且也不应该让益生菌产品接触到太多的空气，因为这样会使它们的活性逐渐降低。另外，我们也应该尽可能快速地将益生菌产品食用完毕，以使其保持大的新鲜度和活性。

结语

通过本文，我们了解到，益生菌产品的保质期和开瓶后安全食用时间非常重要，应该引起我们的重视。正确存放和食用益生菌产品可以帮助我们充分享受其带来的健康好处，同时也避免了不必要的健康风险。在购买和存放益生菌产品时，我们应该注意保质期和开瓶后安全食用时间，并正确地存放和食用产品。这样才能更好地发挥益生菌产品的功效，让我们的身体更加健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。