益生菌菌株多少算多？

益生菌作为一种金字塔化合物，在维持肠胃健康、增强力、调节情绪等方面都具有不可忽视的作用。但是，在众多益生菌产品中，我们常常会看到“含有多种菌株”这样的宣传，到底多种菌株能给我们带来更好的效果呢？接下来让我们来深入了解。

什么是菌株？

益生菌是一类对人体有益的微生物，包括许多种类和各有特点的菌株。而“菌株”指的是在一个物种中具有相同或类似基因组、生理生化特性、表现形态和遗传稳定性的一组生物个体。举个例子，比如说乳酸菌这个大类中就有一些常用的菌株，比如双歧杆菌、乳酸菌等。

单一菌株 vs 多菌株

在购买益生菌产品时，可能会看到一些标明只含有单一菌株的产品，而另外一些则表示含有多种菌株的产品。那么究竟应该选择哪一种呢？根据科学研究来看，单一菌株产品与多菌株产品都能达到益生菌的效果。但是，多菌株产品因为含有不同种类的菌株，可能会更多角度地发挥功效，更全面地维护肠道健康。

如何选择多种菌株的产品？

在选择多种菌株的产品时，需要注意两个问题：

多种菌株是否搭配合理

多种菌株的含量比例是否科学

针对第一个问题，不同的菌株之间可能会有相互作用，也可能会产生相互制约，因此菌株的搭配需要具有科学合理性。用户可以通过产品的宣传或者咨询厂家相关人员来获取菌株搭配的信息。

欧米茄生物的“三联益生菌”产品就是含有三种菌株：双歧杆菌BB536、嗜酸乳杆菌L.acidophilus NCFM和灭菌链球菌Bb12。这三种菌株之间具有协同作用，能够在维护肠道健康、增强力等方面发挥更为全面的功效。

针对第二个问题，菌株的含量比例也需要科学。该配比需要有充分的科学依据，以确保每种菌株能发挥佳的功效。用户可以多查阅一些科学研究，了解对不同菌株含量比例的相关建议。

总结

在选择益生菌产品时，多种菌株的产品可能更全方位地维护肠道健康，但也需要注意菌株搭配的科学性和含量比例的合理性。希望本文能够对大家的益生菌产品选择有所帮助。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。