什么是益生菌发酵乳？

益生菌发酵乳是一种添加了益生菌的乳制品，通常可以作为一种有益的营养品来促进肠道健康。它包含了丰富的营养成分，例如蛋白质、钙、维生素B12等等，并且这些成分也都可以被人体较好地吸收。

益生菌发酵乳的常温保存多久？

一般来说，益生菌发酵乳的常温保存期限在3-7天左右。如果一旦开封，保存期限会缩短到1-3天。益生菌发酵乳的保质期会受到保存温度、包装、添加的防腐剂等多种因素的影响。

如何让益生菌发酵乳的保质期更长？

如果您想让益生菌发酵乳的保质期更长，您可以采取以下的一些措施：

在购买的时候，尽量选择新鲜的产品，检查日期标签。

在保存的时候，您可以将益生菌发酵乳放进冰箱中保存，这样可以有效延长其保质期。

请勿存放于高温、潮湿、阳光直射的环境中，这会影响益生菌活性，导致发酵不良、变质。

建议每次使用后，立即封好瓶盖，并将其存放于冰箱中。

益生菌发酵乳的营养价值

益生菌发酵乳含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、维生素B12等。此外，它还能够提供多种有益的益生菌菌群。这些益生菌有助于人体消化系统的健康，帮助调节肠道微生态平衡，增强力，促进营养物质的吸收等等。因此，益生菌发酵乳可以被视为一种有益的营养补充品。

益生菌发酵乳的适宜人群

益生菌发酵乳适合所有人食用，特别是那些生活方式不规律，缺乏运动、办公室人员等群体。此外，对于有肠胃或者大量使用抗生素、等的人群来说，食用益生菌发酵乳能帮助促进消化道健康，减少肠道不适症状。

总结

益生菌发酵乳是一种添加了益生菌的乳制品，可以作为一种有益的营养品来促进肠道健康。保存期限在常温下为3-7天左右，可以通过存放冰箱等措施来延长其保质期。益生菌发酵乳含有丰富的营养成分，是一种有益的营养补充品，适宜所有人食用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。