益生菌不能放常温吗多久

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助调节肠道微生态平衡，增强力，肠道，促进消化吸收等。很多人会购买益生菌制剂进行补充，但是很少有人注意到益生菌的储存注意事项，其实益生菌的储存非常重要。

益生菌储存注意事项

益生菌制剂中的活菌数量和活性程度对人体健康效果至关重要，因此在储存过程中需要注意以下几点：

1.不能常温保存

益生菌属于活菌制剂，不能放置在常温下保存，尤其是夏季高温时期，温度过高容易导致活菌死亡。因此，在购买益生菌制剂后，应当尽快放入冰箱冷藏保存。

2.防止受潮

益生菌制剂一旦受潮，里面的生物活性成分容易被破坏，影响益生菌的功效。因此在储存过程中，应当避免与水接触，同时应当存放在干燥通风的地方。

3.避免暴露在阳光下

阳光会照射到益生菌制剂直接暴晒，使里面的微生物受到损害，建议将益生菌进行遮光处理，避免阳光暴晒。

益生菌不能放常温的原因

为什么益生菌不能放常温？这是因为益生菌制剂属于活菌制剂，里面的微生物是需要适宜的环境条件才能够保持生长活性。一旦摆放在常温下，微生物在没有适宜的环境条件下会缓慢地死亡，直至完全失去生命活性。另外，温度过高还可能导致益生菌制剂发生质变、变质等情况，进而影响其生物活性成分。

结语

益生菌的储存是非常重要的，合理正确的储存方式能够保持益生菌的活菌数量和活性程度，更好地发挥其生物活性成分，进而发挥其调节肠道微生态平衡、增强力等作用。因此，在购买益生菌制剂后一定要重视储存问题，不能长时间放置在常温下，应当尽快放入冰箱冷藏或者在阴凉通风处储存。