益生菌给婴儿吃多久

随着人们对健康的重视，益生菌在市场上越来越受欢迎。益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强力，改善消化系统，等。尤其是对于婴儿来说，益生菌更是非常重要的，因为宝宝的肠道系统还不健全，需要益生菌的支持。那么，婴儿吃益生菌的佳时期及注意事项是什么呢？

婴儿吃益生菌的佳时期

从出生到6个月的婴儿是适合补充益生菌的时期，因为这段时期宝宝的肠道菌群仍在建立中，肠道黏膜对益生菌的吸收和利用能力也很强。此外，婴儿的患上肠胃问题的风险也很高，益生菌可以很好地和这些问题。

在6个月之后，由于婴儿开始添加辅食，并与外部环境接触，体内的菌群开始变得多样化，益生菌的作用相对较小。不过，并不意味着可以停止给宝宝补充益生菌，至少在2岁之前，每天一颗益生菌片或一次益生菌奶可以保持宝宝的肠道健康。

补充益生菌的注意事项

除了在佳时期内给宝宝补充益生菌外，我们还需要注意以下的事项。

1.选择正确的产品

市场上的益生菌产品种类繁多，有单一的，也有多种菌群的，有口服的，也有直肠给药的。需要选择适合自己宝宝年龄段、体质和状态的产品。

2.注意维护益生菌活性

益生菌在口服后会经过胃酸和胰液的破坏，到达小肠后才能生长繁殖。因此，在购买益生菌产品时，好选择保护益生菌活性的产品，比如微囊化技术的益生菌。

3.避免过量服用

益生菌虽然有很多好处，但也有可能引起、等不适症状，因此建议婴儿的摄入量在医生或食品生产商的建议范围内，避免过量服用。

总之，婴儿补充益生菌是非常必要的，但需要选择适当的产品、注意维护益生菌活性和避免过量摄入，才能让宝宝大程度地从益生菌中受益。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。