益生菌在多少温度保存

益生菌是一种对人体十分有益的微生物。在人体内可以帮助分解食物、制造维生素、增强力等等。同时，也可以通过膳食途径来摄入益生菌，以达到保持人体健康的作用。但是，我们如何在日常生活中更好地保存益生菌呢？

益生菌的理想保存温度

益生菌属于一种活跃的微生物。因此，它们的生存及繁殖需要一定的生存条件。其中，温度是为关键的一项。一般而言，益生菌的理想保存温度为4到8摄氏度。这个温度既能够保持益生菌的生存，又不会让它们过快地繁殖。

冷藏保存益生菌的技巧

冷藏是为容易实施的益生菌保存方式，因为它能够轻易地保持适宜温度。在冷藏益生菌时，有以下技巧：

保持温度：保持冰箱温度在4到8摄氏度，以避免温度波动过大；

注意防潮：使用盖好的保存盒或保鲜膜，避免受潮受污染；

严格保存期限：一般益生菌的保质期为几周到几个月，需要留意保质期结束时间。

干燥保存益生菌的技巧

对于干燥的益生菌制品，我们也需要注意保存技巧。一般而言，益生菌制品的保存温度应该低于25摄氏度。同时，在保存时需要使其远离潮湿和阳光直射。

益生菌败坏的技巧

虽然益生菌在适宜条件下可以持续生存和繁殖，但是我们仍然需要防止益生菌的败坏。以下是一些益生菌败坏的技巧：

按照保质期食用：不要盲目地超过食品的保质期；

避免过度加热：如放入过热水中；

不要通风：开启保存盒时应尽可能短、快地完成取出操作。

总之，益生菌的保存需要避免过度或过低的温度以及过度加热等操作。通过正确地存储益生菌产品，我们可以更好地利用它们所带来的健康益处。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。