什么是益生菌？

益生菌是指能够在宿主体内（例如人体）发挥益生作用，调节肠道菌群平衡的微生物群落。全身或局部使用益生菌，能够改善宿主的生理状态，例如增加肠道黏膜上皮的屏障作用，激活系统对于原微生物的清除能力，并且降低重要致致亡的的患风险。

新生婴儿为什么需要服用益生菌？

新生儿出生以后，肠道菌群还没有建立全面的平衡态，缺乏一些良好的微生物菌种，且系统尚未健全。如果出现了力低下或者肠道菌群失衡，很容易患上、、性等问题，甚至影响到新生儿整体健康。

因此，对于新生儿来说，通过服用益生菌促进肠道菌群平衡，增强功能是非常必要的。当然，在给宝宝补充益生菌的同时，也要注意选择适合宝宝体质和年龄的合适菌株，多从天然食品中获取益生菌，如优酪乳、酸奶等。

应该服用多长时间合适？

一般情况下，建议新生儿服用益生菌的时长为助产医生或医疗机构开具的处方的时长为准。如果家长们没有得到医生的建议，也可以参照一些科学数据及经验推荐，既不短也不长，为一周到一个月左右的时间。另外，可以根据宝宝的情况和反应适时进行调整，如出现肠道菌群失衡等问题可以延长服用时间。

需要特别提醒的是，即便是益生菌，适度补充也是合适的。不宜过多取用，益生菌在正常情况下不具有毒性，但是在服用过量之后，可能会影响正常的肠道菌群平衡，增加肠道不稳定性的风险。

益生菌的选择

目前市场上的益生菌品种比较复杂，选择需要谨慎。建议在购买益生菌前，需详细了解成分、功效及推荐年龄段等相关情况。在购买时，需选择生产厂家和品牌备受信任的商品，并可以通过一些专业机构或产后课程等途径了解更多相关咨询。

总的来说，新生儿需要多加注意营养，注意饮食搭配的合理性，多饮水、蔬菜水果，减少嗜甜等不良习惯。另外，及时对纠正不良的饮食习惯及加强体内综合素质，对于维护宝宝身体健康有着不可忽略的重要作用。

结论

新生儿服用益生菌可以促进肠道菌群平衡、增强功能，对于宝宝健康非常有益。建议服用时长尽量参照助产医生或医疗机构开具的处方的时间，一般不宜过短或过长。

另外，不同的宝宝肠道菌群现状以及时间上的原因也可能导致结果的不同程度，因此，好还是要根据宝宝特殊情况更好地制定方案。同时，也需要注意营养均衡和饮食健康，多喝水、多吃蔬菜水果，减少不良习惯等措施，保证宝宝身体的健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。