益生菌摄入大便带来众多危害，注意健康！

您可能听说了益生菌对维持肠道健康的好处。但是，如果我们不注意源头，就有可能摄入大量的有害，甚至包括人体废物-大便。益生菌和大便直接接触的情况并不罕见，特别是在一些不洁卫生的地方。下面是益生菌摄入大便的危害：

1.引发严重

益生菌可以帮助肠道消化、吸收食物、等，但大便中携带大量和，包括从其他人、动物或废物中传播的传染原体。食用被粪便污染的益生菌补充剂会导致肠道和其他严重健康问题，例如痢疾、、肠、钩虫，甚至是、AIDS等。因此，保持卫生非常重要。

2.导致肠道和道

被污染的益生菌补充剂可能会导致肠道和其他道。一些例如Salmonella(沙门氏菌)、Escherichia coli(大肠杆菌)和Campylobacter(弯菌)被认为对人类健康带来极大威胁。虽然这些菌在正确的制作和加工过程中应该被杀死，但是如果生产和食用过程没有得到足够的卫生保障，可能仍然存在风险。

3.增加致的风险

摄入含有大便的益生菌补充剂会增加致菌的风险。当肠道内的益生菌和有害的致菌同生共存时，它们可以互相竞争，以争夺营养物质和生存空间。但是，如果有了许多益生菌，会导致生存环境改变，增加致菌的繁殖机会。

4.破坏肠道健康

摄入含有大便的益生菌补充剂还会破坏肠道微生物群的平衡，从而破坏肠道健康。如果肠道内的益生菌被大量杀死，而有害和真菌繁殖从而占领了肠道，那么身体将会出现和肠道的症状，例如、、、肠胃穿孔等。因此，在摄入益生菌补充剂时，确保它们没有遭到任何污染非常重要。

结尾

总之，虽然益生菌对人体健康有好处，但要注意要保持卫生，确保益生菌补充剂没有被大便等污染物所污染。这将有助于避免由大便带来的潜在健康问题和风险。如果您对益生菌和肠道健康有疑问，或是需要专业咨询，请尽快向医疗专业人士咨询并寻求帮助。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。