益生菌一岁多儿童吃多少

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在一岁多的宝宝生长发育阶段中，正确使用益生菌可以起到促进宝宝肠道健康、增强力和维持肠道菌群平衡的作用。但是，对于一岁多宝宝来说，益生菌的用量需要特别注意。

益生菌的种类

目前，市面上常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其中，乳酸菌能够抑制有害菌生长，促进肠道健康；双歧杆菌则能够缓解、等症状，提高力；嗜酸乳杆菌则具有强烈的作用。不同种类的益生菌有不同的功效作用，可以根据宝宝的具体情况选择合适的益生菌种类。

益生菌的用量

对于一岁多的宝宝来说，益生菌的用量需要谨慎。一般来说，每天宝宝可以摄入5~10亿CFU（菌落形成单位）左右的益生菌。但是，具体用量还需根据宝宝的具体情况来确定，需要咨询医生或者药师的意见。

另外，需要注意的是，益生菌的效果并不是越多越好。如果摄入过多的益生菌，反而会破坏肠道内的微生态平衡，导致宝宝出现、等不适症状。

选择合适的益生菌产品

市面上的益生菌产品种类繁多，不同的产品功效和成分有所不同。因此，在选择益生菌产品时，需要根据宝宝的具体情况来挑选。同时，需要注意产品的生产厂家、成分表、保质期等信息，并购买正规渠道的产品。

益生菌的正确使用方法

正确的使用益生菌可以更好地起到促进宝宝肠道健康、增强力的效果。一般来说，宝宝可以在饭后服用益生菌，推荐口服或者加入饮料中一起服用。同时，需要注意定期更换益生菌品牌，避免过度依赖某一种益生菌。

总结

益生菌是一种对于一岁多宝宝来说非常有益的微生物，可以促进宝宝肠道健康、增强力和维持肠道菌群平衡。但是，正确使用益生菌需要关注用量、选择合适的产品、注意使用方法等因素。如果宝宝出现任何不适症状，应该及时停止使用益生菌，并咨询医生或者药师的意见。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。