什么是活性益生菌与冻干粉

益生菌是指那些能够在肠道内生存并对人体有益处的。其中，活性益生菌是指活的、活跃的、可生长的，可以直接在体内发挥作用。而冻干粉是通过冷冻干燥工艺制成的粉末形态，可以将长期保存，且因其不是活的，需要通过加水或其他方法进行复苏后才能发挥作用。

活性益生菌与冻干粉的作用

活性益生菌可以在肠道内发挥多种益生作用。它们可以调节肠道菌群，增强肠道力，提高食品营养价值等。而冻干粉虽然不是直接活跃的，但由于其具有较强的性和保健作用，可以通过合适的复苏方法仍然发挥类似活性益生菌的作用。

活性益生菌与冻干粉的优劣势比较

活性益生菌的优势在于其直接活跃、生长、繁殖的特性，因此可以快速地发挥作用，效果较为显著。而冻干粉则具有较长的保质期，可以长期储存并且易于运输和使用。此外，冻干粉还可以经过多种保护措施，提高存活率和复苏效率。

然而，活性益生菌也存在一些缺陷。因其为活跃状态，其储存、运输、使用等都需要保持一定的环境条件，如低温、干燥、无氧等，不利于保存和使用。同时，其效果也受到个体差异和口服方式等的影响。

如何选择活性益生菌和冻干粉

在选择益生菌的形态时，应根据自身需求和使用情境考虑。若需要迅速见效或对环境要求较高，可选用活性益生菌；若需要长期干预或条件受限，可选用冻干粉。不过需要注意的是，选择益生菌产品时应注意其菌株、存活率、适用人群和服用方法等，避免因口服无效或健康风险等问题。

结语

活性益生菌和冻干粉均是目前市场上常见的益生菌形态。虽然其各有优劣，但选择适合自身需求和目的的形态，并正确使用和保管，才能发挥其大的益生作用。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。