幼儿多久可以吃益生菌调节肠胃

益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以生长和繁殖于人的肠道中，起到维持肠道菌群平衡、增强、促进营养吸收等作用。对于幼儿来说，肠胃问题是非常常见的，如、等，而益生菌对于肠胃问题的调节起到了非常好的作用。那么，幼儿吃益生菌需要多长时间才能起到调节肠胃的作用呢？

益生菌对幼儿肠胃的作用

益生菌对于幼儿肠胃的作用很多，主要包括：

1.增加肠道内有益菌的数量

肠道内存在着大量的、等微生物，其中分为有益菌、中性菌和有害菌三类。幼儿的肠道菌群微弱，益生菌能够增加有益菌的数量，从而占据肠道，压制有害菌和中性菌的生长。

2.改善肠道环境

益生菌能够分泌一些有益的物质，例如有机酸，能够抑制有害菌的生长；再如Bifidobacterium bifidum可能产生乳酸，在肠内下降pH能够杀灭菌、促进肠道蠕动，对于改善肠道环境有重要作用。

3.促进营养吸收

益生菌能够分解食物中的一些难以消化的成分，如乳糖等，从而促进营养成分的吸收。

幼儿吃益生菌需要多长时间才能起到作用

幼儿吃益生菌要根据实际情况来进行调节，即从小剂量开始逐步增加，直到达到一定剂量。一般情况下，幼儿吃益生菌两到三天时间就能见效，如幼儿在服用益生菌后一般会在两天左右恢复排便正常。

但是，每个幼儿的情况都是不同的，所以需要视情况而定。如果幼儿肠道问题比较严重，可能需要一周甚至更长时间才能产生效果。

注意事项

幼儿吃益生菌需要注意以下事项：

1.选择品牌可靠、质量好的产品

选择品牌可靠、质量好的产品，避免一些未经测试的产品带来的不良影响。

2.注意剂量与使用方法

益生菌的剂量需要根据幼儿年龄、体重等具体情况进行调整，同时注意使用方法，一般情况下需要每天固定时间服用，以养成良好的服用习惯。

3.注意储存

益生菌需要储存在冷藏环境中，尤其是买回来的产品需要及时放入冰箱以免损失活性。

结语

幼儿吃益生菌对于肠胃健康有非常好的作用，而益生菌的调节作用也非常明显。但是，幼儿的情况需要因人而异，需谨慎选择、注意剂量与使用方法，方能更好的发挥益生菌的作用。