新生儿多久可以食用益生菌？

随着越来越多的人了解到益生菌对宝宝健康的重要性，越来越多的家长开始在宝宝的日常饮食中添加益生菌。但是，对于新生儿来说，益生菌是什么时候开始吃合适呢？下面我们来了解一下。

什么是益生菌？

益生菌是指有益于人体的微生物群落，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、腐生菌等。这些菌群能够调节肠道微生态平衡，增强肠道力，促进营养吸收等。在成人中，益生菌已经成为一种非常流行的营养补充品。而对于婴儿和新生儿，益生菌也是非常重要的。

为什么新生儿需要益生菌？

新生儿的肠道尚未完全成熟，肠道内的菌群也比较单一，易受到不良菌群侵害。同时，新生儿系统较为脆弱，易菌。因此，适量的补充益生菌能够帮助新生儿培养健康的肠道菌群，增强力，降低患风险。

新生儿何时可以开始吃益生菌？

根据国内外相关研究，新生儿何时开始补充益生菌比较合适？大体上分为两种情况：

早产儿：如果宝宝是早产儿，通常建议在出生后2-3周开始加强营养。在医生的指导下，可以逐渐加入乳酸菌制剂。

足月儿：如果宝宝是足月儿，一般可以在出生后4周左右开始给宝宝补充益生菌。此时肠道已经开始成熟，较为稳定，能够更好地吸收并利用益生菌。

益生菌补充注意事项

补充益生菌对宝宝的整体健康有很大帮助，但同时也需要注意一些细节问题：

选择适合年龄段的益生菌制剂，防止因制剂不当引起等问题。

注意益生菌的使用剂量，过量补充可能会引起肠道不适，出现等现象。

避免与抗生素等同时使用益生菌，以免相互干扰，影响疗效。

结论

在适当的时间给宝宝补充益生菌，能够有效提高宝宝的力，缓解肠胃不适等问题。但是同时也需要注意选择合适的益生菌制剂，注意剂量和使用时间等问题。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。