益生菌的功效与作用

是现代社会日益普遍的常见问题之一，由于种种原因导致的口腔异味不仅影响人际交往，同时也会影响自身的健康，而益生菌则成为了解决问题的一种新途径，下面是益生菌的功效与作用。

调节口腔菌群平衡

益生菌含有有益的菌群，能够生长代替口腔中的有害菌群。食物残渣，口腔中的和唾液混合，会产生一种粘腻物，称为牙龈袋。通过牙龈袋，有害菌侵入牙齿和牙龈之间，但口腔益生菌能够有效地填充和生长在牙龈和牙齿之间，形成菌群的平衡，减少了的发生率。

和控制龋齿和牙周炎

龋齿和牙周炎是因饮食中的糖分过度消耗导致的牙菌斑形成。随着牙菌斑的增加，它们会发展成更大的硬块。如果不及时清洁，牙菌斑会进一步发展成为牙结石，导致口腔的产生。添加益生菌可以促进口腔内有益菌群与有害菌群的平衡，以及有效和抑制牙结石和龋齿的形成，保证口腔的健康。

提高力

口腔内的环境与肠胃类似，也是充满有益的菌群，有助于提高机体的力。口腔益生菌可以增强人体的功能，增强体内益菌群与恶菌群的平衡，使身体的自我调节和防御能力更加强大。

增强口腔健康

洗牙、刷牙、漱口是日常口腔卫生的标准操作，但仅仅依靠这些方法并不能保证口腔健康。口腔内的菌群平衡对口腔健康有非常重要的作用，而口腔益生菌能够有效地增强口腔健康，控制的产生，降低口腔的发生率。对于口腔长期受损或甚至超标的人群来说，口腔益生菌的应用效果更为显著。

缓解口干症状

口腔干燥是多种口腔的原因之一，尤其是的临床表现之一，人体长期减少唾液分泌，会使口腔环境剧烈改变，导致口腔中的有害菌群增殖。口腔益生菌可以有效地促进唾液分泌的增加，从而填充口腔细胞所需的水分，缓解口干症状，减少了和口腔的发生率。

总结

是不可忽视的重大健康问题之一，而口腔益生菌深入到口腔中，灵活地增加有益菌，从而有效地控制的产生，促进口腔的健康和菌群平衡。但是，需要注意的是，益生菌并不能取代口腔的刷牙、洗牙、漱口等日常保健措施，只有在与日常口腔清洁工作、合理饮食和规律生活相结合的情况下，才能收到预期的效果。