小孩食用大人益生菌需注意的危害

益生菌是一种在人体内可以起到调节肠道菌群平衡、增强力等作用的微生物，常被用于各种益生菌制剂中。然而，尽管益生菌对成年人有益，但是小孩食用大人益生菌却要注意一些潜在的危害。

1.肠道原本菌群的失调

小孩的肠道还处于比较娇嫩的阶段，在这个阶段，肠道菌群的平衡对小孩的健康非常重要，随意食用大人益生菌可能会打乱小孩原本的肠道菌群平衡，导致肠道菌群失调引起、等不适症状。

2.不适宜群体的益生菌菌株

不同年龄段的人身体不同，益生菌对于身体的调节也是不同的。而对于小孩来说，更加适合的益生菌菌株是少数的，而大人益生菌中常含有小孩本身并不适合的菌株，一旦小孩食用得过多，也会引起肠道菌群的不适应反应。

3.益生菌过多的危害

益生菌虽然对人体有益，但是倘若食用过量，却会带来一系列的问题。益生菌过多可能导致过度营养吸收，由此引发、流食等问题；而且更严重的是，过多还会侵犯人体的其他部位，连锁诱发多种其他症，同时还会抑制力，引发抗性问题。

4.降低力

小孩的力尚未成熟，在食用大人益生菌之后，会因为益生菌过多而抑制小孩本身的力。当遇到原菌时，小孩的身体便不能及时做出反应，反而更容易生。同时，由于食用大人益生菌时很可能会夹杂着其他，如接触鸟、猪、水痘等原菌后，也会对小孩的健康带来威胁。

5.对小孩经济负担增加

小孩食用大人益生菌如果出现健康问题，就需要消耗更多的医疗资源。相对于小孩专属的益生菌制剂，大人的益生菌制剂食用风险相对较大，因此，超出家长能力范围的医疗支出，也是食用大人益生菌所带来的负担。

结论

作为家长，我们都希望能够给孩子一个更健康的成长环境，但是在食用大人益生菌时，一定要更加谨慎。如无必要，家长应该为小孩选择专属的益生菌制剂，避免因为过于热衷食用大人益生菌而导致不必要的风险。同时，在食用益生菌时，也应该遵循医生的建议量，不可过量食用，以免出现不必要的麻烦。

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