成人摄入益生菌后，大便会变黑？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们能够促进肠道菌群平衡，增强人体力，缓解消化道不适等问题。但是，一些成年人在食用益生菌后会注意到他们的大便变黑了，这是什么原因呢？

黑色大便可能的原因

黑色大便可能是由液在肠道中的过氧化物酶的作用下，被分解为黑色素所致。这是一种症状，附带着大量的身体，包括，溃疡，以及道出等。但是，大家不用过于惊慌，如果没有其他症状，那么黑色大便也可能是由于摄入的一些食物或所致。

益生菌因素

益生菌不会导致大便变黑，但是，由于它们可以在肠道内产生一些代谢产物，因此在某些情况下，它们可能会对大便颜色造成某些影响。对于大多数人来说，摄取的食物会影响大便的颜色，同样，摄取益生菌时也可以产生类似的影响。

有机铁与肠道问题

黑色大便常常与摄入的铁含量相关，特别是从高含铁的优质蛋白中得到的铁，它会在肠道中与胆汁中的某些成分结合，变成未消化的物质，这个物质的化学性质会转变并变成黑色物质，然后排出体外。成年人每天吃的食物中的铁含量较少，但是如果你正在补充铁剂，那么这个问题就会更明显。同时，如果大便呈黑色且扁平而带有鱼腥味，则可能是由于消化系统引起。例如，溃疡，急性，痢疾等，它们都会使大便颜色变黑。

其他有影响的因素

此外，还有一些其他的因素可以导致黑色便便，包括服用一些，如铋盐类、铁剂、吗啡、复方维生素B等，都有可能导致黑色便便。若患者服用以上而出现黑色便便，可以请医生给予指导。

结论

后，对于成人而言，摄入益生菌通常并不会导致大便变黑。然而，如果大便出现不寻常的颜色，特别是在伴随其他症状时，好还是要及时去医院就诊。如果您有任何不适，请联系您的家庭医生或消化专家，以便及时发现问题，并得到正确的。

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