药房益生菌真的有用吗？

随着人们对健康越来越重视，益生菌逐渐成为了一个备受关注的话题。而在日常生活中，益生菌产品也越来越受到消费者的欢迎。而药房的益生菌作为一种专业化的产品，它是否真的有用呢？

益生菌是什么？

益生菌，也叫做“好菌”，是一种有益的，它们生长在人体的肠道内，可以促进人体健康的维持。人体内生长着数百种，而这些的数量对于人体的健康有着重要的影响。

药房益生菌有什么作用？

药房的益生菌常见于口服制剂、乳剂、粉剂等多种形式。其主要作用是补充和维持肠道内的益生菌数量，改善肠道环境，增强肠道防御能力。此外，益生菌还能促进食物消化吸收、调节功能等等。

药房益生菌有用吗？

对于健康人群而言，药房的益生菌能够增强肠道健康，改善肠道功能，增强身体力。而对于接受抗生素、等肠道患者，药房的益生菌也能够较好地起到辅助的作用。

不过需要注意的是，益生菌并不是万能的，对身体的影响也需要视个人体质而言，效果并不总是同样显著。在购买和使用药房的益生菌时，也需要注意产品的质量和口碑信誉，以免购买到假冒伪劣产品或者是质量不佳的产品。

如何选购药房益生菌？

1. 品牌信誉。在购买药房益生菌时要选择享有口碑良好的品牌，以确保产品质量和有效性。

2. 菌株选择。需要根据自身的需求进行合理的菌株选择。比如对于患者，就需要选择能够改善肠道环境、维持正常肠道菌群平衡、增强的益生菌制剂。

3. 益生菌口服制剂的存储。要保持益生菌制剂的新鲜度，应该注意避免光照和温度过高的环境，好将其储存于阴凉干燥处。

结论

药房的益生菌的确有很多好处，并且能够让人体获得健康的益处，但是要注意选购质量和口碑信誉好的品牌以及合理的菌株选择。如果您是肠道患者，或在服用抗生素后消费益生菌，建议您在医生指导下选用，以获得佳效果。