儿童益生菌适合多少岁喝？

随着人们对健康意识的逐渐提高，益生菌已经成为了现代人保持身体健康必不可少的营养补充品。而儿童也同样需要益生菌的补充，以维持他们的肠胃健康。但是，儿童益生菌到底适合多少岁的孩子喝呢？

适合儿童的益生菌有哪些？

首先，我们需要了解一下适合儿童的益生菌有哪些。回答这个问题之前，我们需要知道益生菌是什么。益生菌是指对肠道有益，能够维护肠道生态平衡和机体力的一类微生物。

儿童益生菌种类繁多，适合的益生菌也因孩子年龄不同而有所不同。常见的儿童益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚菌等。这些益生菌对于肠道健康和改善肠道功能都有着积极的作用。

儿童益生菌适合多少岁的孩子喝？

一般来说，婴幼儿期的孩子，特别是0-3岁的宝宝，他们的肠道菌群较为单一，肠道菌群建立的不完善，因此需要服用适合婴幼儿食用的儿童益生菌。这些益生菌含有以婴幼儿为主体的益生菌，比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。

而对于3岁以上的幼儿和儿童，他们的肠道菌群已经逐渐形成，肠道菌群建立的相对稳定，这个时候可供选择的儿童益生菌范围也更加广泛。一般来说，针对不同的需要，要选择不同的儿童益生菌制剂。如：维生素型、短链脂肪酸型、提高消化能力型、型等。

需要注意的是，无论什么年龄的孩子，服用益生菌都需要遵循合适的用量和使用周期，过量服用会适得其反，反而会影响肠道健康。

如何选择适合儿童的益生菌？

1. 选择品牌可靠、口碑好的益生菌品牌；

2. 产品要明确标注适合年龄范围，不同品牌、规格、种类的儿童益生菌在产品标签上的说明也会有所不同；

3. 功能不同选择不同的产品，一般来说，一瓶儿童益生菌尽量不要多种益生菌混合，因为不同益生菌数量有别；

4. 谨慎选择低价、便宜的产品，便宜的产品可能会掺杂其他物质，造成的风险就不是一般的大了。

结语

在选择儿童益生菌时，需要结合孩子的实际情况进行选择，选购时也要选择正规的、信誉良好的品牌，提示好咨询医生或专业人士的意见。通过科学的用量，长期服用适合年龄的益生菌，可以帮助儿童改善肠道菌群，增强机体力，提高健康水平。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。