什么是益生菌？

益生菌是指一类能够在宿主体内繁殖生长并对宿主有益的微生物。益生菌可通过口服、饮食等途径摄入，开启益生菌的“宝库”，为肠道健康提供专业、有效的帮助。益生菌能够抗菌、提高免疫力、预防感染病、促进营养物质吸收等多方面发挥重要作用。

小宝宝为什么需要益生菌？

对于小宝宝来说，良好的肠道环境是很重要的。小宝宝的肠道细菌群较虚弱，而肠道正是宝宝身体免疫力的第一防线。益生菌能够维持肠道环境，增强肠道免疫力，减少宝宝患病的风险，提高宝宝的免疫抵抗力。因此，适量为小宝宝补充益生菌是十分必要的。

小宝宝吃益生菌多久见效？

吃益生菌后，宝宝的肠道环境需要一定的时间来适应。一般情况下，益生菌需要在宝宝体内繁殖一定数量后，才能够发挥出作用。因此，宝宝吃益生菌的效果是需要累积的。

根据市场上益生菌的种类、剂量以及宝宝的年龄、身体状况等因素不同，益生菌对宝宝的见效时间也会有所不同。一般而言，宝宝在连续吃益生菌2-3周左右，肠道内的益生菌数量才会达到饱和状态，开始发挥作用。

让小宝宝吃益生菌需要注意哪些问题？

按照产品说明书的剂量进行使用，避免过量或者不足

选择经过认证的品牌，避免不合格产品的风险

如果宝宝患有肠炎、腹泻等肠道疾病或者免疫力较低，一定要在医生指导下使用益生菌产品

尽量选择口感好、易于服用的益生菌产品，例如冲剂、口服液等

总结

适量为小宝宝补充益生菌，可以改善肠道环境，增强免疫力，预防感染病。但是需要注意的是，益生菌的效果需要一定时间的积累才能够发挥出来。为了让宝宝吃益生菌更加安全有效，我们需要选择合格品牌，按照说明书剂量使用，还需要在医生的指导下使用益生菌产品。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。