为什么孕妇容易便秘？

孕妇便秘是常见的问题之一，据调查，大约有50%到80%的孕妇会出现便秘的情况。这是因为孕妇体内会产生激素，如孕激素和前列腺素等，这些激素会导致肠道肌肉变得松弛，使得肠道的蠕动变得缓慢，从而增加了便秘的几率。

此外，孕妇的子宫会随着胎儿的发育不断变大，压迫周围的器官，包括肠道，也是导致便秘的原因之一。

益生菌合生元可以缓解孕妇便秘

益生菌合生元是一种特殊的益生菌配方，它可以缓解孕妇便秘的问题。益生菌是指那些有益于人体肠道微生态平衡的细菌，它们能够促进食物的消化吸收，增强肠道的免疫力，同时可以有效地改善便秘的情况。

益生菌合生元是由多种益生菌和益生元组合而成的，益生元是指那些不能被人体消化吸收的碳水化合物，在肠道中能够促进有益菌群的生长和繁殖。益生元和益生菌的组合可以更好地发挥益生菌的作用，缓解便秘问题。

为什么选择孕妇便秘专用：益生菌合生元？

孕妇在选择益生菌的时候需要特别注意，因为不是所有的益生菌都适合孕妇食用。而孕妇便秘专用：益生菌合生元是专门为孕妇设计的，其益生菌和益生元的种类和配比都是根据孕妇的生理情况所设置的，所以孕妇在食用益生菌合生元的时候可以更加放心。

而且，孕妇便秘专用：益生菌合生元不含任何添加剂和色素，无味道，不会对胎儿产生任何负面影响，对孕妇和胎儿来说是非常安全的。

如何正确食用益生菌合生元？

孕妇在食用益生菌合生元之前应该先咨询医生的意见，因为孕妇可能有某些特殊的身体情况需要注意。一般情况下，孕妇应该按照说明书的要求进行食用，一般来说每天食用一袋即可。

此外，孕妇应该加强膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持足够的运动，这些都有助于缓解便秘问题。

结论

孕妇便秘是孕期中比较常见的问，益生菌合生元作为缓解便秘的方法被广泛应用。但孕期有很多忌口，怎么选择适合自己的产品对于孕妇来说非常重要。如果孕妈妈们有每有问题可以在医生的指导下进行食用，以保障胎儿和自己的健康。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量最高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。