引言

对于刚出生的宝宝来说，排气是一个很大的问题。因为他们的肠胃系统仍在发育，所以排气不顺畅会给宝宝带来很多不适。益生菌已被证明对帮助宝宝消化并改善排气有很大的帮助。

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有好处的微生物。它们常见于肠道中，可以帮助保持肠道的健康。益生菌可以增强人体免疫力，促进营养的摄取和利用，预防各种肠道问题。它们还能降低肠道内有害细菌的数量，保持肠道的平衡。

益生菌如何帮助宝宝排气？

益生菌可以帮助宝宝摄取和消化食物，将食物中的营养物质更好地吸收利用。如果消化不良，肠道内会产生大量的气体，导致宝宝排气不畅。益生菌可以帮助消化，减少气体的产生，从而改善宝宝的排气情况。

益生菌在宝宝身上的作用

除了帮助消化，益生菌还有其他的益处：

预防腹泻。腹泻是让宝宝痛苦的一种病症。一些研究表明，益生菌可以帮助预防腹泻，特别是在宝宝已经发生腹泻的情况下，益生菌更能发挥作用。

预防过敏。宝宝免疫系统尚未发育完全，很容易出现过敏反应。一些研究显示，益生菌可以帮助减少过敏发生的概率。

降低感染风险。益生菌可以提高宝宝的免疫力，降低感染发生的概率。

如何使用益生菌？

一般来说，益生菌可以通过饮食或者补充剂的方式摄取。以下是一些常见的益生菌摄取方式：

在宝宝的奶粉或是配方奶中加入益生菌。这种方式可以帮助宝宝从小就开始补充益生菌。

给宝宝食用含有益生菌的食物。例如，优酪乳、酸奶、泡菜等。

通过补充剂来摄取益生菌。这种方式需要请教医生的建议，并按照使用说明来使用。

注意事项

虽然益生菌对宝宝有很好的作用，但是在使用益生菌的过程中需要注意以下几点：

不要使用含有多种益生菌的复合剂，要使用单一菌种的益生菌产品。

根据医生的建议使用益生菌产品，不要自行使用。

不要给新生儿使用任何类型的益生菌产品。

在使用益生菌产品的过程中，如果宝宝出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。

结论

益生菌可以对宝宝的肠道健康和排气问题起到很好的帮助作用。在使用益生菌产品的过程中，需要注意使用剂量和使用频率，并根据医生的建议来使用。希望本文对您有所帮助。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。