婴幼儿便秘：益生菌不是万能的

便秘是指排便少量、时间间隔较长或难于排泄，对于婴幼儿来说，是一种很常见的问题。常规来说，婴幼儿的便秘症状是由喂养方式、纤维素摄入量以及消化系统还未完全成熟等方面所引起的。

对于治疗便秘，益生菌被认为是一种常用的方法。益生菌被定义为在胃肠道中能够生长并且有益于宿主健康的微生物。益生菌可以充当“好细菌”，帮助增加肠道中的有益细菌数量，以促进肠道正常的功能。

早期添加益生菌不影响婴幼儿的便秘症状？

有研究表明，早期添加益生菌并不能有效改善婴幼儿的便秘症状，但是这并不意味着益生菌对婴幼儿的健康没有任何好处。含有益生菌的食品依然可以帮助增加肠道中的有益菌数量，增强宿主的免疫力，并保持肠道和身体的平衡。

对于低龄婴儿来说，添加益生菌并不是一个必要的做法，毕竟婴儿的消化系统还未完全成熟，添加益生菌可能会对其造成影响。因此，要在添加益生菌前咨询专业医生的意见，因为添加益生菌并不是治疗便秘的唯一方法。

谨慎选择适合宝宝的益生菌

如果你已经得到专业医生的认可，在添加益生菌之前，需要做到以下几点：

选择适合宝宝的益生菌

按医生的指示正确使用

观察宝宝的反应，特别是过敏

不同的益生菌对婴幼儿的效果是不同的，一些益生菌对于有些宝宝可能更加适合，而对于另一些宝宝则不是最好的选择。因此，在选择益生菌时，也需要咨询专业医生的建议。

如果孩子正在服用药物，尤其是抗生素，那么切记在服用益生菌之前咨询医生的意见。因为一些药物和益生菌可能会产生相互作用，影响其功效。

便秘的预防和治疗措施

除了添加益生菌外，还有其他一些预防和治疗便秘的措施：

按时喂养，并适当增加水量

增加纤维素的摄入量

通过适度的运动来促进肠道蠕动

尽量让宝宝避免坐太久，如高腿小板凳、高小凳等可以帮忙改善便秘情况

在医生的建议下尝试给宝宝用肚皮按摩缓解便秘

总之，了解益生菌对于婴幼儿便秘的效果，和孩子的情况进行搭配和选择，相信会有不错的效果。但是益生菌并不是万能的，要避免过度依赖，更要在专业医生的指导下去实施。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。