什么是捷源益生菌?
捷源益生菌是一种口服益生菌,主要成分是乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种益生菌,通过调节肠道微生态平衡,提高益菌数量减少有害菌的生长,从而保持肠道健康。
大人食用捷源益生菌的作用
对于大人来说,捷源益生菌的作用主要体现在以下几个方面:
1.改善肠道微生态平衡
肠道微生态平衡指的是肠道内益生菌和有害菌的数量比例,而捷源益生菌中富含多种益生菌,可以帮助调节肠道微生态平衡。食用捷源益生菌可以增加益生菌数量,降低有害菌数量,从而改善肠道微生态平衡,促进肠道健康。
2.促进营养物质吸收
肠道是人体吸收营养物质的主要地方,而益生菌可以促进肠道对营养物质的吸收。捷源益生菌中的多种益生菌可以帮助消化吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,从而提高身体的免疫力和代谢率。
3.改善便秘问题
便秘是常见的肠道问题,而食用捷源益生菌可以改善便秘问题。益生菌可以帮助肠道内的食物消化吸收,增加肠道内的水分和体积,从而软化粪便、促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
4.提高免疫力
捷源益生菌中的益生菌可以增加肠道内的免疫细胞数量和活性,从而提高人体免疫力。此外,益生菌还可以抑制有害菌的生长,减少肠道内的有害物质,从而进一步增强人体的免疫力。
如何正确食用捷源益生菌?
对于大人来说,正确食用捷源益生菌可以获得更好的效果。以下是正确的食用方法:
1.注意饮食搭配
食用捷源益生菌时,应注意合理的饮食搭配。建议避免高脂、高辣、高油等食物,同时适量摄入富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等。
2.按照说明书用量服用
捷源益生菌的用量应按照产品说明书进行,一般建议每次食用1-2粒,每日2次。使用过程中应注意适量服用,不宜超量,避免过度使用带来的副作用。
3.存放注意事项
捷源益生菌应存放在干燥、阴凉、避光的地方。避免阳光直射和高温,以防影响产品质量。
总结
总之,大人食用捷源益生菌可以帮助改善肠道微生态平衡、促进营养物质吸收、改善便秘问题、提高免疫力等,对保持肠道健康和改善身体健康有一定作用。正确的食用方法和存放方法对于产生效果也很重要。
益生菌有这么多的好处,那么怎么选择益生菌呢,首先看益生菌种类,其次看活菌数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元,一盒益生菌的活菌数量高达两万亿,而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛,而如果想要在肠道生存非常难,因此以量取胜,是保证在肠道内生存的主要方法。