什么是捷源益生菌？

捷源益生菌是一种口服益生菌，主要成分是乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种益生菌，通过调节肠道微生态平衡，提高益菌数量减少有害菌的生长，从而保持肠道健康。

大人食用捷源益生菌的作用

对于大人来说，捷源益生菌的作用主要体现在以下几个方面：

1.改善肠道微生态平衡

肠道微生态平衡指的是肠道内益生菌和有害菌的数量比例，而捷源益生菌中富含多种益生菌，可以帮助调节肠道微生态平衡。食用捷源益生菌可以增加益生菌数量，降低有害菌数量，从而改善肠道微生态平衡，促进肠道健康。

2.促进营养物质吸收

肠道是人体吸收营养物质的主要地方，而益生菌可以促进肠道对营养物质的吸收。捷源益生菌中的多种益生菌可以帮助消化吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，从而提高身体的免疫力和代谢率。

3.改善便秘问题

便秘是常见的肠道问题，而食用捷源益生菌可以改善便秘问题。益生菌可以帮助肠道内的食物消化吸收，增加肠道内的水分和体积，从而软化粪便、促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

4.提高免疫力

捷源益生菌中的益生菌可以增加肠道内的免疫细胞数量和活性，从而提高人体免疫力。此外，益生菌还可以抑制有害菌的生长，减少肠道内的有害物质，从而进一步增强人体的免疫力。

如何正确食用捷源益生菌？

对于大人来说，正确食用捷源益生菌可以获得更好的效果。以下是正确的食用方法：

1.注意饮食搭配

食用捷源益生菌时，应注意合理的饮食搭配。建议避免高脂、高辣、高油等食物，同时适量摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。

2.按照说明书用量服用

捷源益生菌的用量应按照产品说明书进行，一般建议每次食用1-2粒，每日2次。使用过程中应注意适量服用，不宜超量，避免过度使用带来的副作用。

3.存放注意事项

捷源益生菌应存放在干燥、阴凉、避光的地方。避免阳光直射和高温，以防影响产品质量。

总结

总之，大人食用捷源益生菌可以帮助改善肠道微生态平衡、促进营养物质吸收、改善便秘问题、提高免疫力等，对保持肠道健康和改善身体健康有一定作用。正确的食用方法和存放方法对于产生效果也很重要。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。