合生元益生菌多少度水服用？

益生菌是有益于人体健康的微生物，可以改善肠道菌群，增强免疫力，预防各种疾病。而合生元益生菌是一款颇受欢迎的益生菌品牌，备受消费者信赖。然而很多人对于益生菌的服用方法并不清楚，特别是温度的要求。那么，合生元益生菌多少度水服用，最为适宜呢？

合生元益生菌的特点

对于益生菌来讲，最为重要的特点就是存活能力。而合生元益生菌的存活能力很强，在存储和运输中也能够保持活性。因此，合生元益生菌的质量很有保证。

此外，合生元益生菌还有多种菌种，包括双歧杆菌、乳酸菌等，能够起到多种不同的作用，从而达到更好的效果。

益生菌的温度要求

在服用益生菌时，应该注意到益生菌的温度要求。益生菌对于温度的要求比较高，一般需要在4℃到8℃的温度下保存，避免暴露在高温环境中。因为高温会破坏益生菌的活性，从而影响到益生菌对于人体的作用效果。

合生元益生菌多少度水服用最为适宜

在服用合生元益生菌时，温度也是需要注意的。尤其是在调制益生菌时，温度的选择就显得尤为重要。

据合生元官方所述，合生元益生菌最好在40℃到45℃左右的温水中溶解。这个温度范围相当于是温水和热水之间的温度，也就是一般人感觉比较舒适的温度。用这种温水调制合生元益生菌，不仅可以充分的激活益生菌，提高存活率，而且也方便服用。

其他注意事项

另外，合生元益生菌的服用时间也要选择得当。一般来讲，在饭前或者早上空腹服用合生元益生菌效果会更佳，因为此时肠道中的菌群相对较少，排除干扰的情况下更容易发挥益生菌的作用。

总之，合生元益生菌是一款优质的益生菌产品，但是在服用时需要注意到益生菌的温度要求。在用温水调制时，应该选择40℃到45℃的温水，这样可以充分的激活益生菌，提高存活率。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是最高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。