何谓？

是指在短时间内排泄的粪便量增多、次数增加，且粪便呈水样或泥样，一般持续不到两星期。的症状包括、恶心、、、等不适感。

益生菌的作用

益生菌是一些有益于肠道健康的菌株，可以帮助维持肠道的平衡，促进营养物质的吸收，防止有害菌滋生。益生菌可以存在于牛奶、酸奶、酸菜、酸黄瓜、红薯等食品中，或在药品中通过口服来达到补充目的。

益生菌对的作用

的原因多种多样，其中包括肠道、肠道和食物等。只有明确了的因，才能通过针对性的来克服。然而在一些没有因明确的患者中，质量良好的益生菌制剂可能是一种有效的手段。

在一些临床研究中发现，服用益生菌可以使无特异性的情得到缓解，且有一定的疗效。通过补充益生菌，可以增加肠道内有益菌的数量，减少有害菌的数量，保持肠道菌群的平衡，从而改善症状。

益生菌的种类及用量

市面上的益生菌制剂种类繁多，选择时应注意选择品质较好，含有多种菌株的益生菌制剂。且不同的益生菌对不同类型的的功效有所不同，应根据不同的情进行选择。具体建议患者在医生指导下使用。

益生菌服用剂量的问题，不同的制剂会有不同的用量建议，一般总剂量在10亿到数十亿个活菌之间，且不建议随意超量使用。同时需要注意服用期间可能会有一些不适症状，如肠等，多数情况下并不需要停止使用，继续使用通常可以消除不适感。如果症状比较严重或持续时间过长，则应向医生咨询。

结论

虽然益生菌对于不同类型的因的有所差异，但是正常情况下，益生菌确实能够对于症状的缓解发挥一定的作用。但是需要注意的是，益生菌只能作为辅助，不能替代其他。如果发现自己出现等不适症状，首先需要导致症状的因作出明确的诊断，并在医生指导下选择适当的方法。