同仁堂益生菌每日建议用量是多少？

益生菌在日常生活中被越来越多的人所关注和使用，特别是在改善肠道健康方面，具有显著的作用。而同仁堂是我国知名的企业，在益生菌市场上也拥有自己的品牌。同仁堂益生菌的用量与其他品牌相比有何不同？下面是同仁堂益生菌每日建议用量的详细介绍。

什么是益生菌？

益生菌是指对人类的健康有益的生活微生物，特别是肠道中所存在的微生物。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物可以通过调节肠道微生态环境，改善肠道消化、吸收、、代谢等功能，从而对全身健康产生积极影响。

同仁堂益生菌的分布

益生菌分布在人体多个部位，其中主要的是肠道。同仁堂益生菌中常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳糖杆菌等。它们通过不同的生理功能，为肠道健康提供保障，从而对全身健康产生积极影响。

同仁堂益生菌每日建议用量

同仁堂益生菌的每日建议用量是根据其产品所含的益生菌数量和菌种特性来确定的。每个品牌的益生菌配方和用量均有所不同。同仁堂益生菌每日建议用量为1-2颗，每颗含有150亿活菌量的益生菌。

在使用同仁堂益生菌时，建议首先咨询医生或专业人士。他们可以根据你的身体情况、营养需求和状况等因素，为你推荐适合的益生菌产品和用量。同时，在使用益生菌的过程中，需要注意以下几点：

不要过度使用益生菌，避免影响肠道微生态平衡

不要与抗生素同时使用，避免相互影响

儿童、孕妇和哺乳期妇女在使用益生菌时需要谨慎，在咨询医生后使用

总结

益生菌在维护肠道健康和全身健康方面具有重要作用，同仁堂益生菌也是其中的一种。同仁堂益生菌的每日建议用量为1-2颗，每颗含有150亿活菌量的益生菌，建议在医生或专业人士的指导下使用，遵循正确的使用方法和注意事项。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。