益生菌食品推荐：哪些牌子值得购买？

随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用。益生菌可以帮助人体维持肠道菌群平衡，提高力等。而食物益生菌则是一种非常方便的益生菌补充方式。接下来本文将介绍几个备受推崇的益生菌食品牌子，让你选择购买时更加得心应手。

1.雀巢优活益生菌酸奶

作为全球大的食品厂商之一，雀巢推出的优活益生菌酸奶备受消费者青睐。优活益生菌酸奶中富含益生菌和乳酸菌，可以改善肠道环境，肠胃，增强身体力。此外，雀巢还加入了多种水果口味，让消费者在享受美味的同时也能摄取到充足的营养。

2.蒙牛纯甄酸奶

蒙牛家族的纯甄酸奶更是备受中国消费者热爱。纯甄酸奶使用新鲜牛奶制作，保留了牛奶本身的营养成分。同时，产品中含有活性益生菌，能够帮助肠道保持平衡，让你的身体更健康。纯甄酸奶口感醇香，还容易消化吸收，适合各个年龄段的消费者食用。

3.谷物健康饮品

谷物健康饮品的核心原料是乳清蛋白、大豆蛋白等多种蛋白质和谷物，同时添加了益生菌等多种营养成分。它不仅是一种饱腹感极佳的健康饮品，也是一种非常好的益生菌补充剂。谷物健康饮品能够改善肠道菌群，提高力，还能帮助身体。在早餐或下午茶时间食用，既方便又健康。

4.酸奶冰淇淋

谈论益生菌食品，怎么能够少了奶制品呢？不过这一款奶制品比较特别，那就是酸奶冰淇淋。同普通的冰淇淋相比，酸奶冰淇淋除了含有牛乳和糖，还加入了活性益生菌。在品尝美味的同时，你也能够补充益生菌，对身体大有好处。当然，酸奶冰淇淋也要注意食用量，过量可能对身体不利。

5.纤果优酪乳

纤果优酪乳是景岳（江苏）乳业有限公司推出的一款高品质益生菌产品。它采用了先进的技术和上等的原料精心制作而成，口感醇香，营养丰富。纤果优酪乳含有多种益生菌，能够促进肠道蠕动，帮助身体排出废物，还有助于改善等症状。所以，选择纤果优酪乳也是非常不错的益生菌增补选择。

以上就是我推荐的几款在市面上备受好评的益生菌食品。当然，消费者在购买时需注意产品的保质期、营养成分等信息。另外，饮食均衡、多喝水、适当运动同样也是保健的关键。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。