为什么要选择益生菌片？

益生菌片是一种帮助改善身体健康的保健品，它有益于肠道健康，增强力，防止口腔问题等等。在选择益生菌片时，需要注意的是不同的益生菌有不同的功效，因此要根据自己的需求选择。

如何选择优质的益生菌片？

选购优质的益生菌片，需要注意以下几点：

益生菌种类

不同的益生菌有不同的功效，因此选择益生菌片的时候，需要仔细查看成分表，了解所含的益生菌种类。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。不同的益生菌对人体有不同的作用，对于调节肠道菌群、口腔问题、增强力等问题都有着具体的作用。

益生菌含量

选择益生菌片时，还需要注意益生菌的含量。成分表中通常会标明所含益生菌CFU（Colony-Forming Unit）数量，表示每粒益生菌片中所含益生菌的数量。可以根据不同的用途，选择所需的益生菌含量，如日常维护可以选择含量较低的产品，而临床应用则需选择含量较高的产品。同时需要注意的是，益生菌含量过高也可能会有反效果。

添加剂成分

益生菌片中会添加一些辅料和保护剂，以保证益生菌的活性和保存时间。但是，一些添加剂的使用会对人体产生不良影响，如对致或导致肠胃不适等。因此，在购买产品时，需要仔细查看成分表，确保添加剂成分无害于人体。

常见的益生菌片品牌

市面上常见的益生菌片品牌有很多，如拜福丽、美宝生、乐膳等。以下是几个比较受欢迎的品牌推荐：

拜福丽

拜福丽是国内比较知名的益生菌品牌，具有提高人体力、调整肠道菌群、口腔问题等多种功效。益生菌含量较高，产品也有多种规格可供选择。同时，产品中的添加剂也大多为天然成分，对人体无害。

乐膳

乐膳含有多种益生菌，其中包括人源性双歧杆菌、积木菌等，可以有效调节肠道菌群，、口腔等。产品中添加的成分也较少，对人体无害。

美宝生

美宝生含有多种益生菌，如人源性双歧杆菌、乳酸菌等，可以有效增强力、口腔问题等。产品中还添加了酵素和植物成分，有助于改善肠内环境、帮助消化吸收。

结语

选择优质的益生菌片，不仅可以改善肠道健康，还能增强力、口腔问题等等。在购买产品时，需要关注益生菌种类、含量、添加剂成分等方面，选择适合自己的益生菌片品牌。同时，也要注意使用方法和剂量，以达到预期的效果。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。