本文目录

1. 江中猴姑饼干值得买吗
2. 益生菌含量高的食物有哪些
3. 十大好吃的儿童零食

江中猴姑饼干值得买吗

值得，首先饼干的原料选用的是猴头菇添加益生菌配比而成的，你吃过一个就会感觉有浓浓的猴头菇味道，整体感觉还是比较舒爽的。

饼干的口感有一股淡淡的海盐味道，还有一款是有纯正的芝士香味，使用起来感觉非常的清香，而且营养丰富，也没有油腻的感觉。

益生菌含量高的食物有哪些

1、酪乳。这种味道很浓的牛奶不是黄油做的，而是乳酸菌发酵的益生菌。一杯低脂酪乳只有98卡路里，能提供人体所需钙的28%。但是在煮酪乳的时候会灭杀益生菌，所以，酪乳烤饼干会失去功效。酪乳适合直接饮用或制作酪乳水果沙拉。

2、奶酪。并不是所有的奶酪都是益生菌的优质来源，但是有些奶酪中所含的益生菌可以在肠道中存活。这些奶酪是由乳酸菌将牛奶制成酥脆的奶酪，经过几天、几周甚至几年的发酵而成的，也是在这个过程中产生的益生菌。一些标有“活性物质”的白色软质奶酪也含有这些物质益生菌。

3、味噌。味噌是把大豆放在一边发酵制成的，这个过程就产生了益生菌。一勺味噌只有40卡路里，

十大好吃的儿童零食

1.薯片-口感酥脆，味道多样。

2.巧克力-甜味浓郁，深受孩子喜爱。

3.糖果-有各种形状和口感的糖果，孩子们可以在吃的时候享受到各种愉悦的感觉。

4.果冻-软糯的果冻，口感细腻，甜度适中。

5.咸味小食-比如小饼干、小蛋糕、小面包等，适合孩子们在学习或玩耍的时候吃。

6.水果干-天然食材，富含营养，口感酥脆。

7.奶酪-富含蛋白质和钙质，对孩子的身体发育有帮助。

8.肉松-味道鲜美，口感细腻，是不错的零食选择。

9.肉干-富含蛋白质，口感鲜美，也可以满足孩子的肉类需求。

10.饮料-以果汁、牛奶等为主，可以为孩子提供营养和水分。