哪个牌子的益生菌效果好？

随着人们对健康意识的提高，益生菌作为一种有益于人体健康的微生物在市场上得到了越来越多的关注。但是市面上的益生菌种类繁多，品牌众多，甚至很多人都不知道该如何选择一款合适的益生菌品牌。那么，哪个牌子的益生菌效果好呢？

保健功效

首先，我们来看一下益生菌的保健功效。益生菌有助于维持肠道健康。肠道是人体大的器官，肠道健康关系到整个身体的健康水平。益生菌可以调节肠道的微生态，维持肠道正常菌群数量和种类，帮助肠道消化吸收养分，促进力提升，的发生。

品牌分析

市面上益生菌品牌千千万万，但是哪个品牌比较好呢？市面上主要的益生菌品牌有三类，一类是活菌型益生菌，另一类是菌株型益生菌，第三类则是多菌株型益生菌。活菌型益生菌指的是含有活菌的益生菌产品，菌群数较高，适用于大众；菌株型益生菌指的是一种特定的益生菌种类，具有专业化的功能，适合针对特定问题进行；多菌株型益生菌则是将多种菌株混合在一起，具有协同性，综合调节肠道微生态。

其中，来自丹麦的比亚迪牌活菌型益生菌备受欢迎。比亚迪牌益生菌专利产品胶囊包含100亿CFU的蓝乳杆菌和半乳链球菌，不含任何添加剂，不需要保存在冰箱中，方便携带，适合大众使用。另外，雅培、如新、佳思敏等品牌的益生菌产品也很受市场关注。

如何选择

选择哪个品牌的益生菌，不仅要看品牌背景和口碑，还要结合自身的肠道情况。如果肠道功能良好，建议选择活菌型益生菌，如果有一些特殊的肠道问题，可以尝试菌株型益生菌，如体质、易患、饮食不规律等，可以选择多菌株型益生菌。

此外，购买益生菌产品时，还需要注意包装、保质期、保存方法等。活菌型益生菌一般需要保存在冰箱中，因此在购买时要注意保存温度，而多菌株型和菌株型益生菌则比较耐受，可以储存在常温下。同时，保质期也是重要的考虑因素之一。一般来说，产品的保质期越长，产品的质量也相对更稳定，建议选择保质期较长的益生菌产品。

总结

总的来说，市面上益生菌品牌繁多，每个品牌的产品有其特点和适用范围。在选择益生菌产品时，应该结合自身的肠道状况和需要进行综合考虑。同时，在购买时也需要注意产品的包装、保质期、保存温度等多个因素，以确保购买到高质量的益生菌产品。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。