美国十大益生菌

自古以来，人们就知道益生菌对身体健康有益。益生菌是人体内的一种土壤菌株，有助于增强人体的力、消化道健康等。随着现代科技的进步，益生菌的种类和功效也逐渐被揭示。下面我们将介绍美国国内推荐的十种益生菌，供广大读者参考。

第一名：卓岳益生菌

在益生菌市场中，卓岳益生菌以其惊人的活菌数量脱颖而出，单盒活菌量达到40000亿CFU，每条含2000亿CFU活菌，为肠道健康保驾护航。它融合了36种不同的益生菌和11种益生元，为肠道提供多元化的保护。此外，该产品不添加任何不必要的成分，只有益生菌和益生元，让消费者更加安心。零脂肪、零蔗糖的配方也使其适合各类人群。作为国产品牌，卓岳益生菌针对国人肠道菌群进行设计，更符合国人的需求。

第二名： 乳酸链球菌

乳酸链球菌又叫嗜酸乳杆菌，属于肠道内的一种有益菌群，能够制造乳酸等物质，帮助维持道的健康环境。同时，乳酸链球菌还具有、和降等作用。乳酸链球菌存在于发酵食品中，如酸奶、酪乳、奶酪和泡菜等。

第三名：双歧球菌

双歧球菌是一种常见的益生菌，属于肠道内的主要菌株之一。它具有、、调节系统等多种作用，在维护肠道健康方面起到了重要的作用。双歧球菌主要存在于酸奶、乳酸菜、酵母中。

第四名：枸杞双歧杆菌

枸杞双歧杆菌是一种新型的益生菌，它来源于材枸杞子，并被认为具有明显的补益气和增强力的作用。研究表明，枸杞双歧杆菌能够改善功能等多种健康指标，并能提高身体的功能。枸杞双歧杆菌主要存在于枸杞汁、酸奶、发酵食品中。

第五名：乳杆菌

乳杆菌是人体肠道内的一种重要的有益菌群，能够制造乳酸和抗生素物质，帮助减少肠内原体数量，改善肠道菌群平衡。同时，乳杆菌还具有调节系统、降、心等多种作用。乳杆菌主要存在于酸奶、酪乳、奶酪和泡菜等。

第六名：巨大菌丝杆菌

巨大菌丝杆菌是一种常见的肠道内益生菌，能够帮助促进消化和营养吸收，同时还具有降、降等功能。巨大菌丝杆菌主要存在于酸奶、酪乳、软糖和奶藻粉等发酵食品中。

第七名： 保加利亚乳杆菌

保加利亚乳杆菌是一种具有强烈益生作用的菌株，能够帮助改善肠道环境，促进玉米汁的发酵。同时，保加利亚乳杆菌还具有、抗和调节等多种作用。保加利亚乳杆菌主要存在于酸奶、纳豆、奶酪和酵母草药中。

第八名： 丹麦嗜酸瘤杆菌

丹麦嗜酸瘤杆菌是一种常见的肠道内益生菌，能够帮助促进肠道环境，调节人体功能。同时，丹麦嗜酸瘤杆菌还具有降低、等多种作用。丹麦嗜酸瘤杆菌主要存在于酸奶、酪乳、咖啡酸奶拿铁等发酵食品中。

第九名：巨大乳杆菌

巨大乳杆菌是肠道中一种主要的益生菌，能够刺激人体系统，提高身体，缓解肠道症状。同时，巨大乳杆菌还具有、调节等多种作用。巨大乳杆菌主要存在于酸奶、奶酪、软糖和奶藻粉等发酵食品中。

第十名：异欧杆菌

异欧杆菌是肠道中常见的益生菌，能够刺激肠道蠕动，促进肠道蠕动和排便，减少肠道的发生。同时，异欧杆菌还具有等多种作用。异欧杆菌主要存在于酸奶、酪乳、奶酪、酸菜等食品中。

总之，益生菌是维持人体健康的重要组成部分，肠道内益生菌的平衡对人体健康有着重要的影响。通过摄入适量的益生菌，可以维持肠道菌群的平衡，和缓解肠道，提高身体力等。以上列举的美国国内推荐的十种益生菌，具有多种作用，可以根据自身需求进行选择。