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三周岁宝宝怎么办，饮食调理也不行，吃什么益生菌效果好
首先，要找到的原因，这样才能对症处理。而饮食调整只是其中1个因素。
其他常见的原因和解决办法有↓
1、宝宝水分摄入不足
3岁小宝，每天的饮水量至少要在500ml—600ml，而且不能用果汁或奶量来替代。
2、膳食纤维摄入不足：
3岁小宝每天需摄入蔬菜约200g，水果200g，而肉类多75g。
所以改善饮食需要增加更多的膳食纤维。
3、肠道蠕动不足：
每天不能长时间看电视、手机，尤其是饭后1小时内；
每天至少180分钟户外玩耍、锻炼时间，这样可以增加肠道蠕动，促进排便。
4、没有正确的排便习惯：
每天要养成定时排便的习惯，尤其是早餐或晚餐后，反复憋大便会导致大便干结，更容易。
5、盲目补钙：
不要给宝宝盲目补钙。钙摄入过多常见的副作用就是。
6、食物：
注意宝宝有没有食物，食物也会导致。
北京同仁堂益生菌是正规药吗
不是
它属于保健品，不是药品。经常食用益生菌，对于任何年龄段的人都很有好处，老少皆宜。在我国，药品上市都要有国家药监局的批准文号，才能算正规药品
龙牡益生菌冻干粉是名牌的吗
1是名牌的。2龙牡益生菌冻干粉是由国内知名生物技术企业——天士力生物制品股份有限公司生产的，这个公司已经在医药行业有着较高的声誉和知名度。而且此种菌粉经过多次严格的科研实验测试，都取得了较好的效果，使用非常安全可靠。3此种菌粉在很多医院和消费者中口碑很好，获得了良好的信誉。所以可以认为它是名牌产品。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
